So cosa devo fare, ma non riesco a iniziare: capire la procrastinazione
Dal compito vago a un primo passo osservabile: capire dove ci si blocca, senza ridurre tutto alla forza di volontà.
funzioni esecutive
ADHD nell’adulto: non è soltanto distrazione
L’ADHD adulto coinvolge attenzione, memoria di lavoro, tempo e controllo della risposta. Le ricerche recenti studiano reti cerebrali distribuite e la variabilità tra le persone.